春天是過敏的高發(fā)季節(jié)。雖然過敏人數(shù)在逐年增加，但生活中許多人不知道如何科學(xué)地應(yīng)對(duì)過敏，從而導(dǎo)致不必要的痛苦。關(guān)于過敏你應(yīng)該知道以下七件事。

１. 不要自我診斷。過敏的癥狀有時(shí)和感冒類似，只不過感冒經(jīng)常伴有發(fā)燒和發(fā)冷。提醒過敏患者，如果你自我診斷并據(jù)此吃藥，很可能會(huì)搞錯(cuò)，結(jié)果吃的藥不對(duì)癥，沒有效果甚至帶來副作用。如果本來是過敏卻當(dāng)感冒來處理，可能會(huì)貽誤治療，引發(fā)危險(xiǎn)。鼻腔的過敏性反應(yīng)如果不加干預(yù)會(huì)導(dǎo)致其他健康問題，如鼻竇炎、耳炎甚至哮喘。

食物過敏也不可掉以輕心。攝入你本不該吃的東西有可能引發(fā)致命反應(yīng)，因此你需要正確的診斷。患有食物過敏或昆蟲叮咬過敏而尚未治愈的患者，很有可能因?yàn)橐馔饨佑|到相關(guān)的過敏原而導(dǎo)致嚴(yán)重的過敏性反應(yīng)，包括過敏性休克。在這種情況下，患者需及時(shí)注射腎上腺素并立即就醫(yī)。

２. 不要擅自服用抗過敏藥。藥店里有許多治療過敏的非處方藥，但你最好不要自行決定。因?yàn)橛行┧幍母弊饔媚悴⒉磺宄行┧巹t不適合患有某些疾病的人群，如心臟病和前列腺癌等。另一個(gè)問題是許多非處方的感冒藥或過敏藥都是“多面手”，也就是說一片藥里可能同時(shí)包括抗組織胺藥、止痛、止咳、解充血藥和排痰等多種成分，容易導(dǎo)致“誤傷”，并增加副作用的風(fēng)險(xiǎn)。例如口服解充血藥能增加心率和血壓，一些抗組織胺藥有鎮(zhèn)靜效果。如果醫(yī)生認(rèn)為你有季節(jié)性過敏，很可能建議你使用皮質(zhì)類固醇噴霧劑。

３. 過敏檢查需要耐心。如果你去做過敏測(cè)試，結(jié)果可能不會(huì)那么快就出來。過敏科醫(yī)生通常會(huì)先仔細(xì)詢問你的病史，然后做皮膚測(cè)試或血液測(cè)試。皮膚測(cè)試是通過針刺或注射將稀釋的過敏原注入皮膚表層下面，過敏反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)隆起的紅斑，通常你要忍受15～20分鐘的瘙癢。

血液測(cè)試可以發(fā)現(xiàn)機(jī)體對(duì)入侵的過敏原產(chǎn)生的特定抗體，可以用來發(fā)現(xiàn)花粉、霉菌、動(dòng)物毛皮垢屑、螨蟲、食物、藥物、昆蟲毒素甚至乳膠等過敏原。通常情況下你要等上幾天才能知道檢查結(jié)果，還有可能需要幾輪測(cè)試才能發(fā)現(xiàn)真正的過敏“元兇”。

４. 過敏癥狀的出現(xiàn)有早有晚。你也許出生就有過敏傾向，但不會(huì)有人天生就過敏，過敏是通過后天的接觸才發(fā)生的。接觸的可能過敏原越多，越可能對(duì)它們產(chǎn)生反應(yīng)。有些人在4～6歲時(shí)出現(xiàn)過敏癥狀，有些人則是在成年時(shí)才出現(xiàn)。環(huán)境的改變也許是成年后發(fā)生過敏的原因之一，如搬到了另一個(gè)地區(qū)生活。許多人是到了成年才第一次出現(xiàn)季節(jié)性過敏癥狀的，15%的人食物過敏發(fā)生在18歲以后。

５. 過敏不一定是終生的。有些人隨著年齡的增加，過敏癥狀會(huì)減輕。孩子可能對(duì)牛奶和雞蛋不再過敏，但對(duì)堅(jiān)果和海鮮的過敏則會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。食物過敏的兒童應(yīng)該定期驗(yàn)血，家長(zhǎng)不要未加測(cè)試就擅自斷定孩子不再過敏了。當(dāng)他們的免疫球蛋白降到一定水平以下時(shí)，醫(yī)生通常會(huì)用一些過敏原來試驗(yàn)他們是否產(chǎn)生過敏反應(yīng)。對(duì)于花粉等環(huán)境過敏，有些人的癥狀確實(shí)會(huì)隨著時(shí)間推移而消失。最好的辦法是接受免疫療法，或者打過敏針。

６. 不要因?yàn)閼言芯秃ε禄ㄉ?/strong>有一種說法稱孕婦應(yīng)該避免吃花生和花生醬，否則她們的孩子容易對(duì)花生過敏。現(xiàn)在看來情況可能恰恰相反。《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)的研究顯示，母親在懷孕時(shí)吃花生和花生醬，她們的孩子日后對(duì)花生過敏的可能性更低。同一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，在4～11個(gè)月大時(shí)吃花生制品的嬰兒日后對(duì)花生過敏的幾率也更低。

７. 過敏與氣候變化相關(guān)。天氣模式也會(huì)在很大程度上影響過敏。早春的霜凍或大雨通常會(huì)使樹花粉的生產(chǎn)突然中止，從而減輕過敏者的癥狀。地球變暖也加重了許多人的過敏癥狀。大氣中二氧化碳含量增加，植物授粉也格外賣力，因?yàn)樗鼈円牡舳嘤嗟亩趸肌Ｃ绹?guó)自然資源保護(hù)委員會(huì)的一份報(bào)告顯示，天氣越熱豚草產(chǎn)生的花粉越多———它是引發(fā)過敏性鼻炎的元兇之一。（【美】肯塔基大學(xué)過敏和免疫學(xué)系主任　貝絲·米勒）