18日，國家衛生計生委在京召開新聞發布會，就聯合中宣部、教育部等十部門發布的《關于加強健康促進與教育工作的指導意見》做相關介紹。

中國健康教育中心主任李長寧在發布會上表示，《指導意見》專門指出要倡導健康生活方式，這是因為在影響人群健康的眾多因素中，人類生物學因素影響占到15%，社會和環境因素占到17%，行為與生活方式因素占到了60%，而衛生服務因素只占到8%。也就是說，行為與生活方式成為影響人群健康的主要因素。

“世界衛生組織針對影響現代人健康的主要危害因素——不良行為與生活方式，提出了健康四大基石，即合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。據專家研究，如果將這四個方面做好了，能使高血壓患者減少55%，腦中風、冠心病患者減少75%，糖尿病患者減少50%，腫瘤患者減少1/3，人均壽命延長10年以上。因此，倡導健康生活方式，對于提升人群健康水平有非常重要的意義。”李長寧強調。

那么應該如何倡導健康的生活方式？李長寧認為，要深入開展全民健康素養促進行動、全民健康生活方式行動、國民營養行動計劃等專項行動，大力普及健康知識與技能，倡導“每個人是自己健康第一責任人”的理念，不斷提升人民群眾健康素養。