健碩的胸膛,迷人的八塊腹肌可不是天生的,而是汗水和疼痛雕刻出來的!忘不了每天雷打不動(dòng)的俯臥撐,仰臥起坐,抱頭深蹲,連續(xù)的蛙跳,不間斷的往返沖坡……突破極限的艱苦訓(xùn)練是意志與體能的較量。
編輯:曾珂
關(guān)鍵詞:軍校學(xué)員變身肌肉男 軍校學(xué)員 硬漢 肌肉男
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