春生夏長，秋收冬藏，跟著節氣過日子，今天（1月5日）進入冬天的第五個節氣——小寒。小寒節氣恰逢三九前后，標志著一年之中最寒冷的時段到來。小寒也接近歲尾，年味漸濃，民間有寫春聯、喝臘八粥、賞梅、冰嬉等習俗。中國天氣網推出小寒風俗圖鑒和小寒全國天氣地圖，看看這個節氣怎么過。

小寒這樣過：賞梅冰嬉寫春聯 體驗寒冬限定樂趣

“小寒大寒，冷成冰團。”小寒是表示氣溫冷暖變化的節氣，冷氣積久而寒，一年中最冷的時段正式到來。小寒也接近歲尾，年味漸濃，民間有寫春聯、喝臘八粥、賞梅、冰嬉等習俗。

臘八在小寒節氣前后，此時有喝臘八粥的習俗。臘八粥一般用黃米、白米、江米、小米、去皮棗泥等食材合水煮熟，外用桃仁、杏仁、瓜子、花生等作點染。在寒冬臘月里，喝上一碗食材豐富的熱粥，既保暖又可刺激食欲。人們認為糯米比大米含糖量高，食用后全身感覺暖和，利于驅寒，所以在廣東等地還有小寒早上吃糯米飯的習俗。

“墻角數枝梅，凌寒獨自開。”這個時節，梅花凌寒盛開，民間有小寒賞梅的習俗，不少地方還會舉辦賞梅文化活動。不論是出門踏雪尋梅，還是家中插一枝梅，都能為小寒增添不少雅韻。

“三九四九冰上走。”此時，北方大部平均氣溫低于冰點，河面結冰厚實，十分適合冰雪運動。自古就有小寒冰嬉的習俗，尤其在清代更被視為“國俗”。

盡管此時寒近極致，但人們生活的火熱勁兒十足，進入臘月之后，年味漸濃，人們開始忙著寫春聯、剪窗花、貼年畫、采購年貨等，陸續為春節做著準備。

小寒看天氣：北方大部滴水成冰 南方多地冷透肌骨

“小寒已近手難舒，終日掩門深閉廬。”小寒時節，天冷得手難以舒展自如，人們往往緊閉大門，將嚴寒風霜關在門外。氣象數據也顯示，小寒是二十四節氣中全國平均氣溫最低的節氣。此時，北方天寒地凍、滴水成冰，南方霜雪交加、冷透肌骨。

從中國天氣網推出的常年小寒節氣全國天氣地圖可以看出，小寒期間，冷空氣十分活躍，北方大部地區氣溫在冰點之下，可謂天寒地凍，尤其是新疆北部、東北地區和山東半島、青藏高原等地還可能出現強風雪天氣，大家出行要做好防寒保暖措施，戴好手套、帽子、圍巾等裝備，謹防凍傷。

在冷空氣間歇期，霧和霾天氣往往見縫插針地出現，四川盆地、華北平原到長江中下游一帶時有低能見度天氣，小伙伴們外出要注意防護，開車時拉開車距，減速慢行。

通常此時，冬季前沿抵達廣東北部到廣西北部，我國大部都處于隆冬時節，天氣寒冷干燥，北方地區的朋友在室內可多開加濕器，南方地區的小伙伴可以多喝些熱湯，暖胃又潤燥。

“小寒料峭，一番春意換年芳。”小寒雖冷，但嚴寒天氣下，春天正在悄悄萌發。待寒冬過去，春風又將吹遍大地，春花盛開之時指日可待。（策劃/張慧 設計/魏來 數據支持/周麗賢 審核/孫倩倩 劉紅欣 陳萌 劉文靜 余曉芬）