陶璐娜：全國政協(xié)委員，上海射擊射箭運(yùn)動(dòng)中心主任，悉尼奧運(yùn)會(huì)女子10米氣手槍冠軍、中國體育代表團(tuán)首金獲得者。

7月初的上海，氣溫近40℃。午后走進(jìn)上海射擊射箭運(yùn)動(dòng)中心，微風(fēng)停滯，樹葉緩落，仿佛連時(shí)間都在休憩，只有訓(xùn)練館內(nèi)密集的槍聲毫不停歇。

陶璐娜就站在運(yùn)動(dòng)員身后，默默看著他們訓(xùn)練。衣服背后大大的CHINA字樣，讓人覺得她仿佛還是2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上，那個(gè)戴著CHINA鴨舌帽，一臉冷靜贏下中國代表團(tuán)首金的射擊運(yùn)動(dòng)員。

如今她冷靜的目光中，不只有前方的靶心，還有瞄準(zhǔn)靶心的年輕人。

目標(biāo)，就是用來實(shí)現(xiàn)的

剛從決賽館看完運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練出來，陶璐娜又被叫去檢查第二天飛碟射擊的賽事準(zhǔn)備。這個(gè)夏天，她要考慮的事情格外多——組織運(yùn)動(dòng)員們夏訓(xùn)，舉辦全國錦標(biāo)賽選拔賽，另外，還有兩名上海射擊隊(duì)運(yùn)動(dòng)員正在國家隊(duì)備戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)，她要隨時(shí)做好聯(lián)絡(luò)。

靶場(chǎng)邊，從保障觀眾觀賽安全，到布置賽事宣傳板塊，陶璐娜嫻熟地安排著一項(xiàng)項(xiàng)工作，紛繁復(fù)雜中不見她有一絲忙亂。“我剛退役成為一名體育管理者時(shí)，可算不上游刃有余。”往日的生澀仿佛就在眼前，陶璐娜毫不避諱，“最開始，我寫發(fā)言稿也不熟練，跟人洽談工作也不順利。”

當(dāng)初，一筆5萬元的賽事贊助費(fèi)就難住了陶璐娜。“人家問了我很多問題，比賽觀眾有多少，贊助層級(jí)怎么分，贊助回報(bào)有哪些，媒體關(guān)注怎么樣……原來我把拉贊助想得太簡(jiǎn)單了。”陶璐娜笑著回憶，“當(dāng)我告訴對(duì)方，這是一個(gè)小眾項(xiàng)目，關(guān)注度不算高，這筆贊助就不了了之了。”

于是，從奧運(yùn)冠軍到職場(chǎng)新人，陶璐娜重新投入了學(xué)習(xí)，但奧運(yùn)精神并沒有離她遠(yuǎn)去。“奧運(yùn)冠軍總有一屆會(huì)變成別人的，但追求卓越、超越自我的奧運(yùn)精神會(huì)永遠(yuǎn)伴隨我。”陶璐娜不肯認(rèn)輸，也不怕丟人，“我的基礎(chǔ)知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)都不夠，但只要心里有目標(biāo)，向著目標(biāo)每天進(jìn)步，總有一天我能做好。”

強(qiáng)烈的目標(biāo)感，一直是陶璐娜的人生底色。她開始練習(xí)射擊時(shí)已是初中，高中才進(jìn)入少體校，比別人晚了好幾年；她坦言自己并不是天才，天才背一遍的技術(shù)動(dòng)作，她可能要背20遍；她甚至感覺自己天馬行空的想象力不適合射擊運(yùn)動(dòng)，每次舉起槍都要對(duì)抗萬千思緒。

然而，放學(xué)后來回坐兩小時(shí)公交參加訓(xùn)練，她堅(jiān)持下來了；自己背著鋪蓋裝備，擠綠皮火車去參加比賽，肩膀每次都留下深深的壓痕，她堅(jiān)持下來了；壓力大到要去蹦極，她也堅(jiān)持下來了。有人退役工作，有人結(jié)婚生子，陶璐娜依然日復(fù)一日?qǐng)?jiān)持。

如今陶璐娜奔走穿梭的這座龐大運(yùn)動(dòng)中心，早在1996年剛建成時(shí)，她就作為上海市射擊隊(duì)運(yùn)動(dòng)員搬了進(jìn)來。正當(dāng)大家沉浸在搬家喜悅中，陶璐娜找到教練，堅(jiān)定地說：“我要去國家隊(duì)參加集訓(xùn)。”她的理由簡(jiǎn)單而有力：“我只有去了，才有機(jī)會(huì)留下。”

在那之前的1994年，她曾爭(zhēng)取到前往國家隊(duì)集訓(xùn)的機(jī)會(huì)，并在考核中取得第一名，留在了國家隊(duì)。然而幾個(gè)月后因?yàn)槌煽?jī)進(jìn)步不大，她又被退回上海隊(duì)，當(dāng)時(shí)她已經(jīng)21歲了。“難道我的職業(yè)生涯就這么結(jié)束嗎？”陶璐娜不甘心，“我當(dāng)時(shí)只有一個(gè)目標(biāo)，那就是進(jìn)國家隊(duì)。進(jìn)了國家隊(duì)，我的目標(biāo)就是參加奧運(yùn)會(huì)。”

多年過去，回到上海射擊射箭運(yùn)動(dòng)中心擔(dān)任主任的陶璐娜，目標(biāo)更加堅(jiān)定。同樣是組織一場(chǎng)比賽，她不急于一時(shí)成績(jī)漂亮，而是希望運(yùn)動(dòng)員能得到更多收獲。

今年，陶璐娜正在著手做一個(gè)有關(guān)賽事改革的項(xiàng)目。考慮到以前的射擊比賽，比的是環(huán)數(shù)大小，陶璐娜覺得，只看環(huán)數(shù)可能看不出問題出在哪里，只有把一個(gè)綜合的成績(jī)拆解為多個(gè)具體的指標(biāo)，才能找出問題，從而針對(duì)性訓(xùn)練。同時(shí)，小運(yùn)動(dòng)員們?cè)诓煌A段有不同的訓(xùn)練目標(biāo)，考核重點(diǎn)也應(yīng)作出相應(yīng)改變。“比如，小朋友在打基礎(chǔ)階段，舉槍穩(wěn)定性、核心力量都很重要。”陶璐娜舉例道，“我們可以在常規(guī)的比賽排名之外，再設(shè)置一個(gè)‘9環(huán)率’排名。因?yàn)槟懿荒芊€(wěn)定打上9環(huán)，能夠檢驗(yàn)一名運(yùn)動(dòng)員的穩(wěn)定性。”

過往運(yùn)動(dòng)生涯低谷時(shí)，陶璐娜形容自己像一只蝸牛，一步一步往上爬，哪怕每天只進(jìn)步0.1環(huán)。而在別人眼中，退役工作多年后的她像一只猛獸不停地向前奔跑，一刻也不停歇。

陶璐娜并沒有刻意區(qū)分兩者，“我只是一直很有目標(biāo)感，有了目標(biāo)就努力實(shí)現(xiàn)。”或許，蝸牛與猛獸對(duì)于陶璐娜而言，并不是截然相反的人生狀態(tài)。它們有著相同的內(nèi)核，那就是向著目標(biāo)一刻不停地前進(jìn)。

冠軍，不只成績(jī)而已

社交媒體上，陶璐娜給上海射擊射箭運(yùn)動(dòng)中心自定義設(shè)置的專屬地名叫“上海表現(xiàn)優(yōu)秀中心”。因?yàn)樗X得，大家表現(xiàn)都很優(yōu)秀，“如果叫冠軍隊(duì)或者金牌隊(duì)，指向性太強(qiáng)了，而優(yōu)秀是可以從很多方面體現(xiàn)的。”

哪怕是參加全國學(xué)生（青年）運(yùn)動(dòng)會(huì)的小運(yùn)動(dòng)員緊張得手發(fā)抖，陶璐娜也覺得這是一件好事，“因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員必須經(jīng)歷這個(gè)階段。”

射擊是一項(xiàng)極度考驗(yàn)心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，屏息凝神之間，情緒稍有波動(dòng)，子彈隨即偏離。越是如此，越是緊張，越是不想，越是亂想。射擊運(yùn)動(dòng)員常常表面波瀾不驚，內(nèi)心早已翻江倒海。用陶璐娜的話說，“當(dāng)你已經(jīng)站上奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)，你會(huì)不想拿金牌嗎？當(dāng)國家榮譽(yù)背負(fù)在你身上，你會(huì)不怕失敗嗎？”

2000年悉尼奧運(yùn)會(huì)上她頂住壓力，連打11槍10環(huán)，令人不由發(fā)出“泰山崩于前而色不變”的贊嘆。陶璐娜笑了，別說是泰山崩于前，“當(dāng)時(shí)你就是拿根手指在背后戳我，可能我一下子就倒了。”她講起自己的“黑歷史”毫不掩飾，“1998年曼谷亞運(yùn)會(huì)射擊團(tuán)體決賽，最后5發(fā)子彈時(shí)，我已經(jīng)緊張得槍都在不停地抖動(dòng)，完全無法扣動(dòng)扳機(jī)。”

但令陶璐娜驚訝的是，如今就連小學(xué)生也受到心理壓力困擾。這幾年，陶璐娜經(jīng)常到學(xué)校進(jìn)行講座。曾經(jīng)有一次，有個(gè)一年級(jí)的小朋友向她傾訴：“上次計(jì)算機(jī)考試我得了第一名，馬上就要下次考試來，我要是拿不了第一名是不是很丟人？”而且，有如此困擾的小朋友竟然不在少數(shù)。

東京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束后，陶璐娜便參加了《2021市民體育科學(xué)大講堂》活動(dòng)，分享的主題就是《奧運(yùn)射擊項(xiàng)目大賽心理調(diào)控》。她用一個(gè)個(gè)奧運(yùn)冠軍的故事告訴大家，一槍不順，一場(chǎng)不順，一時(shí)不順，都很正常，“要先接受自己，才能解決問題。”

然而，耳聽畢竟為虛，親自體驗(yàn)才能有切身感受。這些年，陶璐娜不止一次推動(dòng)射擊項(xiàng)目進(jìn)校園。2023年第一次參加全國兩會(huì)，她就提出了《關(guān)于建議射擊項(xiàng)目要利用好人工智能設(shè)備進(jìn)入校園普及推廣培養(yǎng)更多優(yōu)秀后備人才的提案》，字里行間是她多年的思考。“專注程度，抗壓能力，團(tuán)隊(duì)配合……都能在射擊運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉。”陶璐娜特別提到抗挫能力，“賽場(chǎng)上的受挫感，對(duì)于培養(yǎng)孩子的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。”

射擊運(yùn)動(dòng)門檻不高，不要求速度，不要求力量，甚至不要求太高視力。激光射擊更是連場(chǎng)地都沒要求，一間教室就能放下設(shè)備。而相比于氣槍，激光訓(xùn)練儀也并不具備殺傷力和擊發(fā)結(jié)構(gòu)。

但是，激光訓(xùn)練儀的外形不可避免與運(yùn)動(dòng)槍支類似，在法律層面可能并不能脫離仿真槍的定義范疇。“激光槍不是槍。”陶璐娜經(jīng)常解釋，“實(shí)際上就是一個(gè)殼子里面裝了一個(gè)記錄運(yùn)行軌跡的探頭。”她的描述讓人忍俊不禁，“它的傷害性還不如一塊磚，而且還要花兩萬多塊錢去買這一塊磚。”

陶璐娜走訪了一所所開設(shè)射擊普及課程及社團(tuán)課的學(xué)校，發(fā)現(xiàn)越來越多的學(xué)生投入到精彩激烈的光電射擊賽事之中，而且?guī)啄赀^去并未發(fā)生過一起事故。考慮到激光射擊項(xiàng)目的積極性和安全性，她在提案中建議：將激光訓(xùn)練儀列入體育教育器材，在中小學(xué)和大學(xué)普及推廣激光訓(xùn)練儀射擊課程，并在學(xué)運(yùn)會(huì)和全運(yùn)會(huì)等重大賽事中設(shè)立激光訓(xùn)練儀射擊項(xiàng)目。

曾經(jīng)，有家長對(duì)陶璐娜說：“我們不練了，總是拿不到前三名。”陶璐娜告訴他，成績(jī)不是唯一目的，運(yùn)動(dòng)本身才是關(guān)鍵。正如她很少說起2000年悉尼奪冠的輝煌，卻經(jīng)常談起奪冠后的日子。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)她發(fā)揮失常，2008年北京奧運(yùn)會(huì)選拔賽她沒有被選上。然而那幾年，她擺脫心理重負(fù)，在2006年多哈亞運(yùn)會(huì)摘得三金一銀，她頂住內(nèi)心孤獨(dú)，與比她年輕20歲的小將同場(chǎng)競(jìng)技。

陶璐娜說，“2005年到2008年的這段過程，才是我體會(huì)奧運(yùn)精神更深的時(shí)候，那是我射擊生涯當(dāng)中真正的冠軍時(shí)刻。”

?體育，有努力還要有科技

站在飛碟項(xiàng)目靶場(chǎng)邊，可以看見幾名運(yùn)動(dòng)員和裁判員正在烈日下檢查第二天的比賽場(chǎng)地。陶璐娜看著他們，忽然感嘆：“運(yùn)動(dòng)員的每一天就是這樣，無論嚴(yán)寒酷暑，都不叫苦叫累。”

其實(shí)，如今的訓(xùn)練條件，早已與陶璐娜小時(shí)候不可同日而語。從槍支、電子靶等裝備，到靶場(chǎng)、宿舍等場(chǎng)地，再到訓(xùn)科醫(yī)一體化的團(tuán)隊(duì)，乃至出國訓(xùn)練比賽的機(jī)會(huì)，都一應(yīng)俱全。比起中國奧運(yùn)首金獲得者許海峰當(dāng)年用的子彈為了避免長毛還要在比賽前用油布擦一擦，簡(jiǎn)直是翻天覆地的變化。

近年科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，更讓陶璐娜覺得，現(xiàn)代競(jìng)技體育不再是運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上單打獨(dú)斗，而是尖端科技與競(jìng)技體育融合的大舞臺(tái)。她嘗試把射擊比賽搬上網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，進(jìn)行全真模擬直播。“目的是給運(yùn)動(dòng)員增加心理壓力。”增加心理壓力也有別的方式，比如請(qǐng)父母觀賽、給獎(jiǎng)金激勵(lì)，但陶璐娜覺得：“網(wǎng)絡(luò)直播是目前技術(shù)條件下可以做的創(chuàng)新，攝像鏡頭的干擾，網(wǎng)上觀眾的評(píng)論，都能讓運(yùn)動(dòng)員的心理壓力更接近國際大賽。”

這兩年，陶璐娜多次呼吁重視開展體育科研。體育和科研，在傳統(tǒng)印象中似乎是相去較遠(yuǎn)的兩個(gè)詞，事實(shí)卻并非如此。北京冬奧會(huì)籌辦期間，我國就曾設(shè)立國家重點(diǎn)研發(fā)計(jì)劃“科技冬奧”重點(diǎn)專項(xiàng)，而“冠軍模型”的概念也漸漸為人們所知。

今年全國兩會(huì)，陶璐娜提交了《聚焦競(jìng)技體育高質(zhì)量發(fā)展，加強(qiáng)人工智能和大數(shù)據(jù)技術(shù)在冠軍模型場(chǎng)景應(yīng)用的提案》。她介紹說，“冠軍模型”又叫優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)能力結(jié)構(gòu)模型，簡(jiǎn)單說就是通過大量收集優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的身體和技術(shù)數(shù)據(jù)，分析優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員共性，細(xì)化各項(xiàng)奪冠指標(biāo)，從而輔助選拔和訓(xùn)練體育人才。

“百米短跑運(yùn)動(dòng)員的選拔標(biāo)準(zhǔn)是什么？”“速滑過彎時(shí)外側(cè)腿蹬冰的角度和內(nèi)側(cè)腿支撐的角度多少才能夠保證不降速且重心穩(wěn)定？”“同一名運(yùn)動(dòng)員參加多項(xiàng)比賽時(shí)，體能怎樣分配更科學(xué)？”解答這些問題，都離不開“冠軍模型”與人工智能和大數(shù)據(jù)技術(shù)的結(jié)合應(yīng)用。

陶璐娜總結(jié)了這幾年國家體育總局、各地體育院校、專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍的探索經(jīng)驗(yàn)后，鄭重在提案中建議：“加大‘冠軍模型’的數(shù)據(jù)收集和轉(zhuǎn)化力度，在后備選材、技能訓(xùn)練、心理測(cè)試等各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行廣泛的數(shù)據(jù)資源布局和儲(chǔ)備。”

事實(shí)上，很多用于其他領(lǐng)域的高精尖技術(shù)，都能在體育行業(yè)發(fā)揮作用。翻開《2024年上海市體育科技項(xiàng)目立項(xiàng)目錄》，可以看到諸如《基于心率變異性與機(jī)器學(xué)習(xí)相結(jié)合的射擊運(yùn)動(dòng)員“戰(zhàn)時(shí)”狀態(tài)監(jiān)控研究》等射擊射箭項(xiàng)目相關(guān)的課題，令人不由驚奇，原來科學(xué)技術(shù)還能這么用。“只是我們體育人不了解高精尖科技，而專家們也不了解體育行業(yè)的需求。”因此，作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，陶璐娜經(jīng)常充當(dāng)居中聯(lián)系的人，“我無法親身參與每一個(gè)課題的研究，但我可以把一些原理和需求解釋得更明白。”

就在今年5月，陶璐娜去秦皇島參加十四屆全國政協(xié)第二期委員專題學(xué)習(xí)研討班期間，還不時(shí)跟一些科技領(lǐng)域的委員交流，“能不能幫我們改進(jìn)一下運(yùn)動(dòng)槍支的精度？槍管能不能改進(jìn)？子彈能不能改進(jìn)？”她的奔走努力，背后是堅(jiān)定的信念支撐——要讓運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練得更有效率，要把國家體育資源用在刀刃上。

2013年時(shí)，陶璐娜在微博寫道：“人的職業(yè)年齡一般是36年，12年立功，12年立德，12年立言。”

“我所做的還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒到‘立言’那個(gè)程度。”陶璐娜笑著搖搖頭，“撰寫提案的過程，首先能讓我得到成長。其次，也許我能喚醒其他人的意識(shí)。假如提案暫時(shí)沒有落實(shí)，可能是我的方法不對(duì)，可能是時(shí)機(jī)還不成熟，那我就再去調(diào)研，再去尋找辦法。”

無論是刻苦訓(xùn)練沖擊奧運(yùn)冠軍，還是致力推廣射擊射箭運(yùn)動(dòng)，抑或作為政協(xié)委員奔走建言，陶璐娜都如同她最近轉(zhuǎn)載的一篇文章中說的那樣：若是月亮還沒來，那就靜靜待花開。

而在等待花開的路上，她一直奔跑，仍未停歇。