“少年兒童是中國的未來，呵護好他們的身心健康就是在為明日中國奠基?！弊鳛橐幻派飳W家，周忠和委員的專長并非心理學，但是一直關注著中小學生抑郁、焦慮、失眠、網(wǎng)絡成癮等現(xiàn)象。

“以前大家都是成年后才能感受到很大壓力，現(xiàn)在的孩子們小小年紀就承受著超前的學業(yè)壓力。正?；顒?、交往的時間被擠占，這必然會引發(fā)不良后果?！敝苤液蛻n心忡忡地說，不少學校沒有給學生充足的課間休息和戶外運動時長，學生社會性發(fā)展受阻、體質(zhì)下降。

“青少年的心理健康本身就是我們研究的方向之一。春節(jié)期間接到周委員的電話，于是我們聯(lián)手調(diào)研、撰寫提案。”蔣毅委員是中國科學院心理研究所副所長，他告訴記者，一些家長認為不能輸在起跑線上，如果不“卷”起來的話，孩子以后會“吃虧”，不能從競爭中脫穎而出。而當青少年面臨沉重的學業(yè)負擔和升學壓力時，再加上網(wǎng)絡、游戲、小視頻等線上資源的誘惑，很容易轉(zhuǎn)向虛擬世界尋求慰藉，與現(xiàn)實疏離。

“人們早期的人生觀、價值觀，很大一部分是在玩耍和與不同的人進行交往中建立起來的，這是成長過程中必不可少的社會交互?！笔Y毅說，兒童青少年正處在腦智發(fā)育與心智發(fā)展的黃金期、心理問題與認知障礙的首發(fā)敏感期，應該做符合年齡規(guī)律的事情。

加強心理與認知健康工作是“健康中國”建設的必然要求。2023年，國家發(fā)布“新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023-2025）”，有效推動了兒童青少年心理與認知健康服務體系構建。周忠和與蔣毅認為，計劃在實施中還可以從優(yōu)化環(huán)境、加大科研投入等方面加以著力。

蔣毅建議，教育部門發(fā)揮“全國學生心理健康工作咨詢委員會”的專家咨詢和輔助決策作用，為每所中小學配備一位本科以上心理專業(yè)人員。另外，還要充分保障學生課間休息、睡眠時間和戶外活動時長，組織學生開展豐富多樣的研學旅行、體育、社交活動。

“心理問題的解決一定要靠疏，而不是堵。”周忠和說，建設科技強國需要具有創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力的人才，但現(xiàn)在一些青少年缺乏好奇心，不會提、不敢提問題。要引導青少年突破應試教育的“藩籬”，敢于想象、敢于嘗試、不怕失敗，建立強大的心理韌性和彈性。