9月10日中秋節，天氣晴好，云淡風輕。早晨七點剛過，全國政協禮堂前熙熙攘攘、五彩斑斕。全國政協機關競自由跑團與民盟、民建、九三學社等民主黨派跑團的跑步愛好者如約而至，他們個個身姿矯健、活力四射。經過近一個月的精心籌備，他們將以跑者特有的方式，一起喜迎二十大、獻禮二十大。隊員們采用全程跑步或騎跑組合的方式，分北線、南線兩組合力完成以中國共產黨黨徽為圖形、總里程共計50KM的運動軌跡。起點是全國政協禮堂，終點在東四十條，路線途經長安街、故宮、前門、白塔寺、北海公園、雍和宮等北京城的重要地標。

出發前，隊員們在中共八大會址（全國政協禮堂）前合影留念

這是競自由跑團第一次聯合民主黨派跑團組織活動，競自由跑團20余位隊員參與，民盟、民建、九三學社等民主黨派跑團共約30位隊員參與，此外還有來自民進、致公黨及無黨派人士的跑者，10余位隊員的家屬、子女也全程參加，北京馬拉松協會有關負責人現場指導支持。

看似是全國政協機關工會眾多興趣小組之一的小小活動，卻處處蘊藏著精心的策劃設計，周密的組織協調，溫暖有力的服務保障。

用集體智慧和力量跑出修養

“跑得快是能力，跑得慢是修養。”出發前，競自由跑團團長、這次活動的總策劃王達在開跑前如是囑咐大家：“作為跑步愛好者，各位都能跑得很快，但我們今天不刻意追求速度，希望大家都能跑出修養。3小時的路程，一定會遇到很多困難，相信我們一定能用集體的智慧和力量‘斬妖除魔’，取得真經！”“‘獨行快，眾行遠’。今天我們突出‘攜手’二字，就是要在黨旗的指引下，不落一人一起奔向目的地，集體繪出黨徽圖形。”

作為一名跑步小白，我頭一回參與跑步活動，沒想到活動組織如同打一場戰役，“司、政、后、裝”樣樣配置齊全，南北兩線都設置了領隊、領航員、配速員、保障組、宣傳組五個“工種”。

領隊負責將本組所有隊員安全帶領至終點，是本組的“司令員”，兩組的領隊都選了最富經驗的“老馬”。兩人不僅能輕松跑完全程25km，還有足夠余力來管理30人的團隊。南線宣傳組幾次迷路跟不上隊伍時，給領隊王文波打電話都是秒接，聲音一點不喘，還能迅速用手機發出定位，指導大家匯合。北線領隊趙立軍一會兒在隊尾給實力弱的隊員鼓勁，一會兒又根據隊員們體力情況跑到最前面，通知配速員調整前進速度，到了終點還為大家“徒手掰西瓜”解渴。

領航員是隊伍的“參謀長”，負責指引隊員按正確路線前進，讓很多路癡隊員可以無所顧慮、專心奔跑。北線、南線的領航員王達、李寧都在活動前自己先跑了2遍以熟悉路線。在實地勘察設計路線時，既要考慮保證黨徽圖形準確，又要盡量避開影響大部隊快速通過的地段（如天安門前、人員密集的公園等），活動當天還要根據實際路況（如盡量選擇馬路有蔭涼一側行進）對路線進行微調。2人是競自由跑團里公認速度最快的“運動狂人”，王達是經驗十分豐富的鐵人三項實力選手，李寧則在今年政協機關職工運動會中剛剛獲得10公里跑步冠軍。

配速員負責保持隊伍每公里7分鐘的穩定配速。其實絕大多數隊員平日訓練的速度都遠快于7分，但考慮到有很多新隊員和年齡大的同志參加，路程又超過半馬距離，最終確定7分這個配速最安全、最合適。崔躍嵩、廖澄澄2位有多年跑步經歷的女同志擔當了這個重任。崔躍嵩說，“其實我是隊伍里跑得最慢的，真擔心大家會跑得不舒服。但是每個人都說我們是一個集體，大家要不拋棄不放棄、一起到終點。”廖澄澄說，“雖然大家實力有強有弱，但我們的隊伍卻是最整齊的。跑快了的就會停下來等等慢的隊友，有余力的就給實力稍弱的隊友加油打氣。”

保障組、宣傳組的陣容也十分強大。北線、南線各有一輛保障車，分別是杜衛和花梓玉的私家車，他們負責隨行保障和物資攜帶，每臺車上都準備了AED以及藿香正氣水、清涼油、創可貼等必需藥品，還專門對緊急就醫情況做了應急預案。傅殷、陳浩、王娜、劉晨希等同志在完成了繁忙的簽到、驗碼、發放物資等工作后全程跟隊騎行保障，幫跑步的隊員們攜帶補給。為了不錯過每一個精彩瞬間，宣傳組各顯其能、拼盡全力，白濤開著“老年代步”四輪車載著朱巖全程拍攝北線隊伍，高宇翔和我各自騎著借來的電動車跟隨南線隊伍，本就是跑團成員的攝影師齊波，在騎行跟拍完所需素材后，再也按捺不住，最后7公里跑到終點。

在相互交流與鼓勵中跑出力量

北線領隊趙立軍用“穿越百年滄桑，見證世紀輝煌”總結這次活動，他說這次活動有“八好”：主題好（跑黨徽，一心向黨）、創意好（政協機關加民主黨派跑團，和合之美）、路線好（胡同風情與現代建筑交相輝映）、組織好（后勤保障到位、線路設計完美）、團隊好（互助友愛，團結一致）、寓意好（喜迎二十大、為黨獻禮）、時機好（中秋佳節）、效果好（鍛煉身體、增進友誼）。

南線領航員李寧深有感觸地說：“這雖然是我跑得最慢的一次，但也是收獲最多的一次。跑得慢了可以欣賞到更多的風景，還可以跟隊友們有更多的交流。快跑可以強身，慢跑可以養心！”

北京馬拉松協會會長趙福明表示：“這次活動充分體現了體育運動的強平臺性和強互動性，是一次‘跑步+聯誼，跑步+黨建，跑步+公益……’的全新探索，為今后搭建跑步社團間開展常態化互動活動開拓了新思路。”

跑步軌跡圖

當天參加活動的30余位民主黨派成員也都感到很開心，經過3個多小時的攜手同行，大家都成了好朋友、好戰友，表示以后還要經常一起開展活動。在終點處，各黨派跑團頻頻拉著全國政協機關競自由跑團的同志們合影。民盟跑團的團長王蘭華對王達說，因為是民主黨派的跑團，以前一直沒有機會和中國共產黨黨旗合影，但自己內心是很期盼的，非常感謝能有這次機會跟黨旗合影，還跑出了鐮刀錘頭的黨徽圖形，感到特別有意義。從這次活動中，我也親身體會到，各民主黨派始終同中國共產黨想在一起、站在一起、干在一起。

在共同興趣和愛好中跑出健康

2020年7月，機關跑步愛好者們自發組建了“競自由跑團”，并在此基礎上成立了跑步興趣小組，在機關工會的領導下開展跑步健身等體育活動，是北京馬拉松協會備案跑步團體之一。自成立至今，跑團開展了形式多樣的線上和線下活動。在集體力量的帶動感召下，隊員們運動健身的積極性越來越高，身體素質越來越強，精神面貌越來越好，跑團成員陽光、健康的形象已成為全國政協機關一道靚麗的風景線。

跑團隊員何鶴逢人就“安利”自己的跑團，“自從加入跑團，我瘦了30斤啊，走起路來都身輕如燕了！”

跑團隊員任慧說，“跑步的過程中可以思考工作難題、提高工作效率，跑步提高了我規劃時間和控制節奏的能力，讓我擁有了強健的體魄和充沛的精力，讓我心胸開闊、豁達開朗。”

全國政協機關黨委常務副書記吳秀生作為跑團的元老級隊員也參加了本次活動，在終點處他自豪地說：“50多歲的‘老漢’今天超越了自我，首次跑完了全程25公里哦。”幾十年如一日的堅持鍛煉給了他這樣的底氣。

“微光吸引微光，微光照亮微光，我們互相找到，一起發光。”這是我觀察到的競自由跑團的“成團歷程”。這是一群志同道合的戰友，因為熱愛生活，他們一起鍛煉身體、磨煉心性；因為熱愛集體，他們緊密團結、攜手共進；因為熱愛偉大的中國共產黨，他們與黨派跑者們共同攜手完成了這次壯舉……微光成炬，大愛無疆！

（作者連路垚，全國政協辦公廳新聞局新聞處二級主任科員 ）