特邀委員記者 黃曉娟

特邀委員記者：剛剛過去的三八婦女節，讓有關“女性”的話題刷屏。我目前在白銀市掛職副市長，分管教育，也很關心婦女事業的發展。所以，我們連線會場內外共同來探討一個話題：女性如何兼顧家庭和事業的平衡？

林丹華：在家庭和事業中，女人很難都同時投入100%的精力。這就要求女性在某個特定的階段學會有所取舍，從而找到事業和家庭的平衡點。比如，當孩子小時候最需要母愛陪伴的階段，女性盡可能多放一些時間和精力在孩子的教養上面；當到了另外一個發展階段，這個側重點又會改變。總之，學會取舍，是一種人生智慧。另外，哈佛大學一項長達70多年的研究發現，婚姻關系質量的好壞，直接影響一個人的主觀幸福感，也影響身體的健康和壽命。所以女人要學會經營婚姻，擁有一個和諧幸福的家庭。同時，在為人處世上要學會寬容、懂得自尊自愛，又要學會接納自己，既會欣賞自己的優點，也要能接納自己的不足。第三，要學會尋求來自社會方面的支持。女性一定要有自己的交往空間和朋友圈，在遇到生活工作方面的壓力時，能夠尋求支持從而從容面對，做內心自強的人。

楊宇飛委員：我見過很多擁有多個孩子的優秀女性，她們不僅事業成功、孩子們也很成功。所以，當好媽媽和發展事業并不矛盾。但前提是，媽媽一定要通過學習不斷充實自我，對孩子成長最好的榜樣就是父母的精神狀態。我本人40歲左右才成為母親，但是有了孩子后，我事業的步伐并沒有因此停止，反而加快了。而且從女兒出生第一天起，我就像“讀博士”一樣，對孩子的世界有了興趣，跟著育兒書籍不斷學習成長方面的知識。由于我工作比較忙，平日主要是姥姥和保姆帶女兒，但我們都一起“備課”——共同按照書中的指導，根據兒童的成長發育規律來進行養育。所以，當媽媽后，我的工作順利開展，孩子后來各方面的發展也很優秀。

特邀委員記者：在家庭教育促進法出臺的背景下，對“媽媽”這個“職業”的要求更高了。很多女性在休產假后，會擔心因“精力偏向孩子”而受到單位的“歧視”，從而面臨兩難選題。有的女性為了不丟工作，因此不敢要孩子。我們的社會如何來為職場女性提供更多的支持？

倪閩景委員：對職場女性而言，家庭和事業確實是一個兩難的問題。女性除了要生育孩子，還是承擔撫養孩子和教育的主要角色，這些對于職場女性而言是無法承受之重。如何給職場女性支持？這是一個需要綜合考慮的問題。

首先，國家規定男性女性同休相等時間的產假是一個好辦法。女性產假時間對工作單位影響比較大，如果國家強制規定男女同休相同時間的產假，那么在職場上的影響，男女將一樣，這樣就會減少因產假而給女性帶來的歧視。當然這個產假時間可以男女錯時，也能讓男性有更多的承擔撫養孩子的責任，也會對撫養孩子的辛苦有更深刻的體驗；二是國家專門開展高水平家庭保姆的培養通道，讓有一定實力的家庭，能夠通過聘請靠得住、高質量的家庭保姆，來減輕職場女性因為家庭無法照顧而帶來的影響；三是在各大單位或者工作大樓、園區設置高質量育嬰室，可以讓職場女性（當然也可以讓孩子父親）帶著孩子去上班，在確保安全和看護的情況下，減少對工作的影響，做到上班、育兒兩不誤；四是孩子是家庭的，也是國家的。國家應該按月給處于育齡階段的兒童足額的養育費，在超過產假事件后，如果孩子父母要自己撫養，也有一定的經濟保障，或者請家庭保姆也有一定的支持。

特邀委員記者：當下，很多媽媽為了孩子的成長而放棄了工作，成為接送、輔導作業的“全職媽媽”。全職媽媽如何提升自身的自我認同感和幸福感？

楊宇飛：很多女性成為“全職媽媽”是因為教育焦慮。我想說：沒有所謂的“輸在起跑線”之說。所以，作為媽媽，一定要調整心態、放下焦慮。清楚地認識到：只有將孩子的體魄練好了，心智培養好了，擁有一個健康的身心，比什么都重要。有時候，讓孩子放飛自我的成長反而比家長過度地干預他們更有效。所以，女性盡量不要當“全職媽媽”。因為當女性脫離了社會、職業生涯停止，對孩子的榜樣作用也會受到影響。還可能會成為和青春期孩子溝通的羈絆。同時，全職媽媽由于沒有了收入來源且與社會缺少接觸，她的自我保護能力也會欠缺，不利身心健康。

林丹華：如果不得已成為“全職媽媽”，需要注意兩方面：第一，全職媽媽更要不斷地學習，才能跟得上時代潮流。當下，學習的方式有很多，網上就有很多在線課程。比如學習婚姻關系、家庭營養學、兒童心理甚至插花等生活休閑方面的課程，既有利于孩子成長，又能提高個人生活品位。另外，全職媽媽還可以參加一些公益活動，通過社群找到志同道合的人，讓生活豐富起來。第二，堅定內心，不要盲目比較。尤其在孩子成長上，不能盲目跟風，人云亦云，要將關注的重點放在孩子的身心健康發展上，明白什么是對孩子一生發展的根本，千萬不要將自身的價值感完全寄托在孩子身上。

（楊宇飛系中國中醫科學院首席研究員、西苑醫院腫瘤診療部主任、國務院特貼專家；倪閩景系上海市教委副主任；林丹華系北京師范大學心理學部教授；黃曉娟系廣西民族大學副校長、白銀市掛職副市長。聯系人：張惠娟）