這兩天，高校錄取通知書(shū)正陸續(xù)發(fā)放，收到錄取通知書(shū)的“準(zhǔn)大學(xué)生”們?cè)谛老仓啵械南嗉s親朋好友熱烈慶祝，有的徹夜不眠打游戲以?shī)Z回之前的“損失”……其實(shí)，高考謝幕是一種結(jié)束，也是一個(gè)新的開(kāi)始。對(duì)于即將邁入高校門(mén)檻的“準(zhǔn)大學(xué)生”們來(lái)說(shuō)，這個(gè)超長(zhǎng)暑假有多種本領(lǐng)需要“修煉”。

第1種“修煉”

關(guān)鍵詞：自主學(xué)習(xí)

利用多種資源進(jìn)行學(xué)業(yè)預(yù)熱

北京航空航天大學(xué)招生就業(yè)處處長(zhǎng) 鄧怡

前不久，北京市強(qiáng)基計(jì)劃考生高梓航成為今年第一位收到北航本科錄取通知書(shū)的考生，當(dāng)時(shí)，這名應(yīng)用物理學(xué)專(zhuān)業(yè)新生寫(xiě)下了這樣一段話(huà)：“我想知道頭頂?shù)男强站烤故窃鯓拥拇嬖凇５@必須要先腳踏實(shí)地，再仰望星空，有過(guò)硬的實(shí)力，才能奔向星辰大海。”相信不少學(xué)生都像高梓航一樣懷著對(duì)大學(xué)生活的憧憬和對(duì)夢(mèng)想的渴望。距離開(kāi)學(xué)還有一段時(shí)間，我建議“準(zhǔn)大學(xué)生”們好好利用，為步入大學(xué)做一些學(xué)習(xí)、思想上的準(zhǔn)備。

首先，要樹(shù)立遠(yuǎn)大理想。習(xí)近平總書(shū)記4月19日在清華大學(xué)考察時(shí)指出：“廣大青年要肩負(fù)歷史使命，堅(jiān)定前進(jìn)信心，立大志、明大德、成大才、擔(dān)大任，努力成為堪當(dāng)民族復(fù)興重任的時(shí)代新人，讓青春在為祖國(guó)、為民族、為人民、為人類(lèi)的不懈奮斗中綻放絢麗之花。”當(dāng)前，我國(guó)已經(jīng)開(kāi)啟向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的新征程，北航成立了未來(lái)空天技術(shù)學(xué)院，設(shè)立了10余個(gè)新專(zhuān)業(yè)，全力推進(jìn)強(qiáng)基計(jì)劃，為國(guó)家培養(yǎng)尖端人才。每一名新生都應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)、崇高的理想，跟上時(shí)代步伐。

其次，要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法。大學(xué)的學(xué)習(xí)與高中的學(xué)習(xí)有所不同，大學(xué)階段的學(xué)習(xí)是“講一練二考三”，重在提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，以學(xué)為主，教學(xué)相長(zhǎng)，努力形成學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)學(xué)習(xí)的模式，最終達(dá)到授人以漁的目的。學(xué)生們?cè)诩倨谥幸M快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)模式，自主地學(xué)習(xí)、探索和實(shí)踐。特別是對(duì)于強(qiáng)基計(jì)劃的學(xué)生，建議大家多涉獵相關(guān)學(xué)科的書(shū)籍，了解該學(xué)科的文化歷史和發(fā)展前沿，我們會(huì)推薦一些專(zhuān)業(yè)經(jīng)典書(shū)目，比如，數(shù)學(xué)學(xué)院向新生推薦《數(shù)學(xué)文化》《數(shù)學(xué)與國(guó)家實(shí)力》，航空學(xué)院推薦《經(jīng)典力學(xué)的數(shù)學(xué)方法》，人工智能研究院推薦《復(fù)雜》《信息簡(jiǎn)史》《數(shù)學(xué)歸納法》等書(shū)目，讓大家增強(qiáng)對(duì)專(zhuān)業(yè)的了解和熱愛(ài)，進(jìn)一步扎實(shí)學(xué)科基礎(chǔ)。老師們則準(zhǔn)備了“進(jìn)階挑戰(zhàn)”，給大家10道“難題”，培養(yǎng)大家敢于質(zhì)疑，忠于鉆研，勇于突破的精神。希望經(jīng)過(guò)強(qiáng)基計(jì)劃的培養(yǎng)，每名學(xué)生都能樹(shù)立科學(xué)精神，擁有一流學(xué)識(shí)，成為國(guó)家重大戰(zhàn)略領(lǐng)域的后備力量。

第三，要培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣。“準(zhǔn)大學(xué)生”們要學(xué)會(huì)充分利用各種資源，從各種渠道吸收知識(shí)和方法，因?yàn)樯氪髮W(xué)，生活和學(xué)習(xí)都由自己安排，所以，這個(gè)暑假要學(xué)會(huì)做好時(shí)間規(guī)劃，合理安排假期的學(xué)習(xí)、生活和休閑。同時(shí)，要學(xué)會(huì)利用各種學(xué)習(xí)資源，大學(xué)會(huì)有輔導(dǎo)員提前聯(lián)系學(xué)生。“準(zhǔn)大學(xué)生”們可以主動(dòng)向老師請(qǐng)教，請(qǐng)他們推薦一些與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的參考讀物；可以提前與未來(lái)的同學(xué)結(jié)成學(xué)習(xí)伙伴，每個(gè)人對(duì)問(wèn)題的理解和認(rèn)識(shí)都不盡相同，大家互幫互學(xué)有助于共同進(jìn)步；可以充分利用圖書(shū)館的資源，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和研究的本領(lǐng)，為適應(yīng)今后的工作或進(jìn)一步的深造做準(zhǔn)備；也可以借助“搜索引擎”快速獲取信息，利用好線(xiàn)上資源，有很多網(wǎng)站都是很好的學(xué)習(xí)園地。總之，為適應(yīng)今后的學(xué)習(xí)，要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法，充分利用身邊的各種資源，隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)。

此外，近年來(lái)百余所一流高校進(jìn)行了大類(lèi)招生改革，學(xué)生入校后先進(jìn)行一段時(shí)間的大類(lèi)培養(yǎng)，再確定自己最終就讀的專(zhuān)業(yè)。“大類(lèi)招生、大類(lèi)培養(yǎng)”模式給了學(xué)生充足的時(shí)間和機(jī)會(huì)對(duì)專(zhuān)業(yè)進(jìn)行理性的認(rèn)識(shí)和客觀(guān)的判斷，未來(lái)可以結(jié)合自己的特長(zhǎng)來(lái)選擇專(zhuān)業(yè)。通過(guò)這種招生方式升入大學(xué)的學(xué)生，可以利用這個(gè)暑假提前對(duì)大類(lèi)中的專(zhuān)業(yè)進(jìn)行了解。像我們學(xué)校“北航招生”微信公眾號(hào)就陸續(xù)發(fā)布了“來(lái)北航，學(xué)這個(gè)”系列學(xué)院介紹推送，同時(shí)，學(xué)校招辦也邀請(qǐng)了各本科學(xué)院的院長(zhǎng)、知名教授進(jìn)行了學(xué)院與專(zhuān)業(yè)介紹直播，學(xué)生們可以關(guān)注“北航招生”嗶哩嗶哩賬號(hào)進(jìn)行查看，提前了解各學(xué)院。

第2種“修煉”

關(guān)鍵詞：自理能力

提前籌劃訓(xùn)練獨(dú)立生活本領(lǐng)

北京市廣渠門(mén)中學(xué)高三年級(jí)組長(zhǎng) 畢姍

隨著高考結(jié)束、志愿填報(bào)完成、錄取通知書(shū)陸續(xù)發(fā)放，2021屆高三考生迎來(lái)了自己的超長(zhǎng)暑假。這個(gè)暑假非常寶貴，不僅因?yàn)閷W(xué)生們要完成從中學(xué)到大學(xué)的過(guò)渡，還因?yàn)椴痪玫膶?lái)，他們將從家庭生活走向集體生活、從家庭依賴(lài)走向個(gè)人獨(dú)立。因此，“準(zhǔn)大學(xué)生”們需要為未來(lái)的大學(xué)生活做一些準(zhǔn)備，實(shí)現(xiàn)相對(duì)從容的銜接和過(guò)渡。

首先，要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。升入大學(xué)后，大部分學(xué)生以住校生活為主，所以需要做好從個(gè)人的、家庭的向集體的、小型社群的生活準(zhǔn)備，生活習(xí)慣良好的舍友在大學(xué)無(wú)疑是備受歡迎的。暑假里，同學(xué)們不妨先從養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣著手，不要熬夜和晚起，練習(xí)自己洗衣、疊被，整理房間。進(jìn)入八月后，可以考慮入學(xué)所需物品的采購(gòu)和整理，同學(xué)們可以自己設(shè)計(jì)清單，自主完成行李準(zhǔn)備。

在學(xué)習(xí)實(shí)踐的過(guò)程中，同學(xué)們可以向家中長(zhǎng)輩多多請(qǐng)教方法，既能學(xué)到很多意想不到的小妙招，還能拉近家庭成員之間的距離，增進(jìn)感情。由于各種原因，很多人從離家讀大學(xué)到工作以后，可能很難抽出相對(duì)集中的時(shí)間陪伴家人，所以，同學(xué)們要珍惜這段時(shí)光，在這個(gè)超長(zhǎng)暑假中充分享受親情。此外，同學(xué)們還可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、書(shū)籍了解一些小方法。網(wǎng)上有不少整理房間、衣物的小視頻課程，一些兼具審美理念和操作方法的相關(guān)書(shū)籍近幾年也頻頻上市，感興趣的同學(xué)可以關(guān)注學(xué)習(xí)。

第二，除了提升自主生活能力，與朋友們多多溝通、深入交往也是大有裨益的。不少同學(xué)會(huì)選擇在暑期出行，飽覽祖國(guó)壯麗風(fēng)光。除了家人，還可以和小伙伴多多約起。選擇疫情防控情況較為穩(wěn)定的地區(qū)，在安全的前提下，和朋友們規(guī)劃一場(chǎng)青春的旅行，提升個(gè)人交往能力。在非常規(guī)的環(huán)境中面對(duì)未知，伙伴們唯有相互尊重、關(guān)心，應(yīng)對(duì)矛盾時(shí)包容、理性，才能玩得快樂(lè)，玩得順心。如果沒(méi)有出行計(jì)劃，和朋友相約一起看看中國(guó)健兒出征的奧運(yùn)會(huì)也是很好的選擇，共同為中國(guó)隊(duì)吶喊助威，愛(ài)國(guó)情可以讓心與心走得更近，而精彩的賽事本身也包含無(wú)限趣味。

如果條件允許，同學(xué)們可以給未來(lái)的室友、同學(xué)準(zhǔn)備一些有意義的小禮物，禮物無(wú)需貴重，出京的同學(xué)帶些北京特產(chǎn)，留京的同學(xué)準(zhǔn)備一點(diǎn)自己做的手工、旅行的文創(chuàng)紀(jì)念品等，都可以傳遞你的溫暖，有助于加深人與人之間的情感。

第三，從對(duì)家人的依賴(lài)到走向相對(duì)獨(dú)立，還需要做好心理和生活上的準(zhǔn)備。習(xí)慣于被照顧、被指導(dǎo)的同學(xué)們要學(xué)著獨(dú)立規(guī)劃、安排、管理自己的生活。特別是出京求學(xué)的同學(xué)，更是即將面對(duì)一個(gè)全新的、事事需要自己作決定的環(huán)境。同學(xué)們可以提前登錄大學(xué)的BBS、加入學(xué)生群，關(guān)注學(xué)校網(wǎng)站和公眾號(hào)，主動(dòng)向?qū)W長(zhǎng)咨詢(xún)，多方了解大學(xué)生活。報(bào)考外地的考生可以提前結(jié)識(shí)同批錄取去外地就讀的北京考生，以后在生活上可以有個(gè)照應(yīng)。

暑假里，學(xué)生們可以通過(guò)觀(guān)賞影視作品、閱讀書(shū)籍來(lái)增加自己對(duì)獨(dú)立生活的認(rèn)知和心理準(zhǔn)備。如近期上映的《大學(xué)》，經(jīng)典電影《少年派的奇幻漂流》《少年時(shí)代》，前幾年熱度很高的《中國(guó)合伙人》，今年引發(fā)社會(huì)熱贊的電視劇《覺(jué)醒時(shí)代》，小說(shuō)《殺死一只知更鳥(niǎo)》《牧羊少年奇幻之旅》《人生》，散文《給青年的十二封信》，社科類(lèi)《少有人走的路》《被討厭的勇氣》等書(shū)籍，容易引發(fā)青年人對(duì)獨(dú)立生活、獨(dú)立精神的思考。

大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬(wàn)里。希望同學(xué)們利用好暑假，科學(xué)籌劃，充分準(zhǔn)備，為迎接新征程梳理羽翼，積蓄力量。

第3種“修煉”

關(guān)鍵詞：興趣愛(ài)好

準(zhǔn)備才藝迎接入學(xué)高光時(shí)刻

北京建筑大學(xué)藝術(shù)教育中心主任 張永祥

結(jié)束了人生的一場(chǎng)大考，高中畢業(yè)生們迎來(lái)超長(zhǎng)假期。即將邁入大學(xué)校門(mén)、開(kāi)啟繽紛多彩大學(xué)時(shí)光的“準(zhǔn)大學(xué)生”們，除了做好學(xué)習(xí)、生活等方面的準(zhǔn)備，發(fā)展興趣愛(ài)好也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

在高中的沖刺階段，由于學(xué)習(xí)壓力大、學(xué)業(yè)緊張，很多同學(xué)暫時(shí)放棄了自己的興趣愛(ài)好，有些甚至是從小堅(jiān)持學(xué)習(xí)的藝術(shù)、體育特長(zhǎng)。如今，高考已過(guò)，在這個(gè)暫別學(xué)業(yè)壓力的悠長(zhǎng)暑假里，我建議同學(xué)們重拾特長(zhǎng)愛(ài)好，繼續(xù)堅(jiān)持心中那份對(duì)藝術(shù)、體育的熱愛(ài)與追求。要知道，大學(xué)里有非常豐富的藝術(shù)團(tuán)和社團(tuán)，能夠?yàn)橛懈鞣N特長(zhǎng)的同學(xué)提供展示和學(xué)習(xí)的平臺(tái)。在緊張的學(xué)習(xí)之余，參加各類(lèi)藝術(shù)節(jié)、社團(tuán)文化節(jié)等多彩的校園文化活動(dòng)，既能展示才藝、磨煉技藝，又可放松心情、陶冶情操，可謂一舉多得。

經(jīng)驗(yàn)證明，對(duì)于具有藝術(shù)、體育等特長(zhǎng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在大學(xué)期間加入自己喜歡并擅長(zhǎng)的學(xué)生組織，可以拓展視野，提升自信，打破自然班級(jí)、專(zhuān)業(yè)和宿舍等范圍局限，交到更多志同道合、有共同愛(ài)好的朋友，甚至可以以此獲得更多的機(jī)會(huì)和榮譽(yù)。這些經(jīng)歷都會(huì)對(duì)大學(xué)生的思想成長(zhǎng)帶來(lái)非常積極的影響。

就拿我們學(xué)校來(lái)說(shuō)，全校共有50多個(gè)各類(lèi)學(xué)生自發(fā)組織的社團(tuán)，還有一支由300多人組成的校大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)，團(tuán)員都是來(lái)自各學(xué)院具有一定特長(zhǎng)的優(yōu)秀學(xué)生。尤其是我們學(xué)校的大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)，不僅承擔(dān)著校內(nèi)重要演出的任務(wù)，還活躍于北京市大學(xué)生藝術(shù)比賽，為學(xué)校爭(zhēng)得了諸多榮譽(yù)，當(dāng)然，也為每位團(tuán)員帶來(lái)了非凡的藝術(shù)享受。在日積月累的訓(xùn)練中，同學(xué)們利用課余時(shí)間聚在一起，在專(zhuān)業(yè)老師的帶領(lǐng)下，朝著共同的藝術(shù)追求努力拼搏。同時(shí)，一群有著共同藝術(shù)品味和審美追求的學(xué)生也因藝術(shù)結(jié)下了深厚的友誼，凝練出了積極向上、陽(yáng)光自信，有著強(qiáng)烈集體榮譽(yù)感和歸屬感的團(tuán)隊(duì)精神，成為豐富校園文化的重要組成部分。

在剛剛結(jié)束的慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立100周年大會(huì)上，我們學(xué)校的大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)上百名成員參與合唱和獻(xiàn)詞演出，將全體師生對(duì)黨的擁護(hù)與頌揚(yáng)之情帶到了天安門(mén)廣場(chǎng)。他們以深情的吟唱和豪邁的誓言，表達(dá)了青年學(xué)子對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨的無(wú)比崇敬與熱愛(ài)。

藝術(shù)不僅能夠溝通情感，還有助于激發(fā)創(chuàng)造思維，提升感性智慧，塑造健全人格。它不但不會(huì)影響學(xué)習(xí)，相反還會(huì)促進(jìn)學(xué)生在各自研究和學(xué)習(xí)領(lǐng)域取得進(jìn)步。歷史上有很多著名的科學(xué)家，他們不僅學(xué)術(shù)成就非凡，藝術(shù)造詣也非常高，二者有機(jī)結(jié)合，為學(xué)術(shù)創(chuàng)造賦予了靈感源泉。

在此，我送給同學(xué)們一句話(huà)：掌握一項(xiàng)特長(zhǎng)，培養(yǎng)一門(mén)愛(ài)好，讓藝術(shù)變成一種智慧、一種態(tài)度、一種胸懷，成為你人生中密不可分的一部分吧！

第4種“修煉”

關(guān)鍵詞：一技之長(zhǎng)

從愛(ài)好入手巧學(xué)成技

北京市順義牛欄山第一中學(xué)教師 趙彩玲

高三暑假是高中階段最長(zhǎng)的假期，學(xué)習(xí)時(shí)間之多、狀態(tài)之佳、效果之優(yōu)，對(duì)“準(zhǔn)大學(xué)生”們而言，培養(yǎng)一技之長(zhǎng)再好不過(guò)。技者，巧也，有錦上添花之效，更有雪中送炭之功。掌握一項(xiàng)技能能讓你在大學(xué)有拿得出手的本領(lǐng)，于人群中脫穎而出。再者，提前學(xué)習(xí)相關(guān)技能，有所追求后有所作為，可以幫你更快地適應(yīng)大學(xué)生活。長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，對(duì)于未來(lái)也有諸多益處。

“準(zhǔn)大學(xué)生”們可趁此暑假與生活來(lái)個(gè)親密接觸。人間煙火氣，最撫凡人心，同學(xué)們可學(xué)習(xí)烹飪技能、收納技巧、插花技藝……在柴米油鹽醬醋茶間，感悟生活的喜怒哀樂(lè)與點(diǎn)滴細(xì)節(jié)的美好。

技能的學(xué)習(xí)，可以從愛(ài)好入手，不僅學(xué)得輕松，更學(xué)得高效。在既快且樂(lè)的學(xué)習(xí)中，深入了解攝影、繪畫(huà)、舞蹈、唱歌、游泳等方法，為滴答時(shí)間增添注腳；若不知自己所愛(ài)何物，也可多接觸幾項(xiàng)，明確興趣點(diǎn)，激發(fā)潛在才能。這些技能不僅能讓你在大學(xué)第一次自我介紹中更勝一籌，于才藝表演中脫穎而出，還能結(jié)識(shí)志同道合的摯友。愛(ài)好之技，學(xué)而有用，用而有獲，不亦樂(lè)乎。

若想提前為大學(xué)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備，掌握Word、Excel、PPT等辦公技能則顯得尤為重要。在信息化、網(wǎng)絡(luò)化時(shí)代，Office辦公在大學(xué)涉及范圍廣、使用頻率高，如大學(xué)小組作業(yè)匯報(bào)、比賽展示作品、活動(dòng)交流……熟練運(yùn)用它們，不僅能提升學(xué)習(xí)工作效率，還會(huì)成為大學(xué)新生最顯性的區(qū)分度。學(xué)有余力，還可了解圖像處理和視頻剪輯技術(shù)，這兩項(xiàng)技能雖非必學(xué)，但若能掌握，則會(huì)讓你在師生面前大大加分。

技能的學(xué)習(xí)，還可涉及為未來(lái)生活準(zhǔn)備的方面。有人戲說(shuō)：“在未來(lái)你不會(huì)開(kāi)車(chē)，就好比你在30年前不會(huì)騎自行車(chē)。”若說(shuō)汽車(chē)已然成為現(xiàn)代社會(huì)基本的交通工具，那么駕駛則是未來(lái)工作生活的必備技能。學(xué)車(chē)考駕駛證需大段空閑時(shí)間，而過(guò)了這個(gè)暑假，也許不容易找到如此集中的時(shí)間，且工作后時(shí)間難以自由靈活安排。因此，高三畢業(yè)的這個(gè)暑假不失為良機(jī)，若能在奔赴大學(xué)的同時(shí)拿到駕照，可謂兩全其美。

知己所學(xué)，那么如何巧學(xué)成技呢？這里以攝影為例，在知識(shí)付費(fèi)的智能時(shí)代，我們可購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)課程，或去主流網(wǎng)站上尋找免費(fèi)公開(kāi)課，如中國(guó)大學(xué)MOOC（慕課），在專(zhuān)業(yè)的視頻講解中先了解基本的理論知識(shí)，然后利用相機(jī)或手機(jī)進(jìn)行實(shí)踐操作，在拍照練手中，深化對(duì)攝影知識(shí)、技巧經(jīng)驗(yàn)的深入認(rèn)識(shí)，進(jìn)而觀(guān)察周邊，關(guān)心生活，關(guān)注生命。其他技能的學(xué)習(xí)亦然，在理論與實(shí)踐的循環(huán)進(jìn)階中，不斷提升自己。

高考是一段時(shí)間的結(jié)束，亦是另一段新生活的開(kāi)始。正如朱光潛先生“三此主義”強(qiáng)調(diào)，此身、此時(shí)、此地應(yīng)該做且能做的事情，就不推諉給旁人、不拖延到未來(lái)去做。抓住稍縱即逝的時(shí)光，在聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)唱跳行走等不同技能的體驗(yàn)與學(xué)習(xí)中，多想想自己想做、會(huì)做、能做、要做什么，在計(jì)劃實(shí)踐中，不斷認(rèn)識(shí)自己，接近未來(lái)的自己。