“一白遮百丑， 一胖毀所有。”可真不只是愛美人士的一句口頭禪。特別是這個“肥胖”，從健康的角度來說，確實“毀”的不僅僅是外表，還會對身體造成很多嚴重的危害。北京市疾控中心健康教育所的專家就來給大家“揭發”肥胖帶來的這9種健康危害，幾乎涵蓋了絕大部分老年性疾病。

對壽命的影響 肥胖程度跟病死率密切相關，就是隨著肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。當體重指數［BMI=體重（千克） /身高2（米）］超過35的時候，病死率就比平常的人增加了30%-40%。根據科研數據顯示，肥胖癥會使預期壽命減少6-7歲。更可怕的是，如果嚴重肥胖，BMI大于40的時候，男性的壽命會減少20年。

對血壓的影響 在成年以后，尤其40-50歲的時候，肥胖人群發生高血壓的機會比平常人多50%。

對心臟的影響 并不是說高血壓繼發或者冠心病繼發，而是它對心功能的直接影響。由于肥胖，脂肪會附著在心臟表面，使心臟的收縮功能降低，導致心衰的比例大大增加。

腦血管病 在中國，腦血管發病率是非常高的，由于動脈硬化和血栓的形成及肥胖、血脂異常等，缺血性腦梗死非常高發。

糖尿病 肥胖就像影子一樣伴隨著糖尿病，肥胖人群糖尿病發病率比平常人要高4倍。新診斷的糖尿病病人里90%都胖，很少有不胖的。根據研究顯示，體重指數為22-23時，糖尿病的發病風險其實是很低的；而23-31的時候發病風險就變成40%，增加了10倍；體重指數是35的時候，女性發生糖尿病的風險是93.2%！所以糖尿病跟肥胖關系非常密切。

脂肪肝和血脂異常 脂肪肝和血脂異常在中國發病率非常高，而大家往往不太知道，其實大概有10%的脂肪肝病人會進展為脂肪性肝炎，導致肝硬化或肝癌的發生。

打呼嚕 我們稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。別小瞧打呼嚕，這個病在肥胖人群中很常見，危害性也很大。肥胖人群中這個病的發生率高達50%-70%，而普通人群才2%-4%。一些肥胖人士白天打瞌睡或晚上睡覺的時候會有呼吸暫停的情況，有明顯的缺氧和一定的腦損傷，這部分病人出現心源性猝死的情況很多見。

腫瘤 肥胖跟一些腫瘤密切相關，在女性中是卵巢癌、子宮內膜癌、膀胱癌和乳腺癌；在男性中則是前列腺癌。肥胖會導致這些疾病的發病率明顯上升，而且無論男女，肥胖以后直腸癌的發病率都會大幅上升。

這些癌里面有一些癌的治療已經取得比較好的效果，如前列腺癌、乳腺癌和直腸癌。但是像卵巢癌、膀胱癌、子宮內膜癌，這些癌癥的患者5年以上的生存率還是比較低的。

骨關節病的發病率大幅上升 隨著年齡增長，我們的關節逐漸老化了，重壓無疑會促進關節發生疾病，再加上糖代謝和嘌呤代謝的障礙，使這些疾病發病率大幅度上升。