該基地官兵正在組織扛圓木訓練。唐清盛攝

百余斤的裝載工具，一字排開列陣。各種裝備車輛依次駛上鐵路平板，調整到位，只聞一聲哨響，兩人一組抬著裝載工具飛奔攀爬上平板，展開、纏繞、緊固……矯健的動作中盡顯陽剛之美，若非親眼所見，很難相信鐵路裝載場也能成為官兵的體能競技場。

這一幕火熱的訓練場景是火箭軍某基地通過強化軍體訓練有效提升戰斗力，在強體格、壯筋骨、娛身心中夯實戰斗力之基的一個縮影。近年來，該基地嚴格落實軍體訓練制度，以軍體訓練促進戰斗力提升，以競技活動助推實戰化訓練，有效提升了軍體訓練的綜合效益。

去年，該基地所屬某工兵連在大山深處進行百日施工大會戰。原本計劃開展的軍體訓練卻在官兵中引發爭議，有人認為完成任務是硬道理，體能少鍛煉幾次關系不大。有人則認為，磨刀不誤砍柴工，軍體訓練必須按計劃落實。

針對官兵的爭議，該部組織召開專題議訓會，大家一致認為：工期雖緊、任務雖急，但軍體訓練不能擱淺，必須按照計劃進行。隨即，該基地根據《軍事體育訓練大綱》制定訓練計劃，把體能作為雷打不動的訓練必修課，把體能達標作為官兵進步的硬杠杠，讓“過硬的體能素質是通往未來戰場的入場券”的觀念更加深入人心。

軍體訓練能否落到實處，有沒有一套行之有效的剛性機制是關鍵。

起初，有的官兵抱有觀望心態，并未真正動起來。為了根治軍體訓練“躲貓貓”現象，該基地健全完善首長領跑、機關帶頭、基層跟進機制，并建立體能訓練通報制度，在強軍網設立“龍虎榜”表彰先進的同時，增設“黃牌榜”警示那些偷懶耍滑的官兵，毫不留情地通報批評。“強心劑”的注入，讓參加軍體訓練成為廣大官兵的自覺行動，訓練“困難戶”很快就成了軍體訓練中的“拼命三郎”。

工程兵分隊常年轉戰南北，面臨著種種制約開展軍體訓練的不利因素，任務緊、時間趕，很難保證官兵體能訓練時間。為破解這些難題，該基地結合施工實際，在官兵群策群力下提出體能訓練三步走的新招：在訓練方式上，將班組對抗、追逐跑、小比武等融入訓練過程，提升官兵參訓熱情；在訓練內容上，推行小范圍、增負重等強化肌肉鍛煉的內容，積累肌肉能量；定期組織班排5公里對抗跑，激發肌肉內能量轉化，達到整體提高目的。

基地所屬部隊大多位于艱苦邊遠地區，官兵時時面臨著任務重、訓練強度大、作業環境差等現實考驗，官兵生活孤獨、寂寞、單調。如果官兵壓力無法釋放，心情得不到愉悅，長此以往勢必影響身心健康。

健其體魄，強其內心。該基地通過體育訓練釋放官兵的壓力，從而達到愉悅身心的目的。他們邀請駐地體育院校專家、健身教練等指導開展寓訓于樂的體育活動，在每個工區設立了“健康理療室”“移動健身房”和“心語話吧”，讓官兵在強健體魄的同時，還可以聽著舒緩的音樂盡情享受按摩機、熏蒸桶帶來的放松，有效幫助官兵預防心理疾病和緩解訓練傷痛。

興趣是最好的老師。基地機關依托基層分隊俱樂部開展豐富多樣的文體活動，把體能訓練項目納入其中。如今，在體能訓練時間，各單位俱樂部內龍騰虎躍的場景令人熱血沸騰。散打小組的合練銳氣逼人；威風鑼鼓隊現場熱火朝天……

為戰而練、為贏而訓。軍體訓練效益的提高，不僅激發著官兵訓練的積極性，也為他們投身強軍事業提供了強大動力。隨著一個個“攔路虎”被降伏，基地官兵的體質有了大幅提升，遂行多樣化軍事任務能力也隨之“水漲船高”。