痛快地排便是一件令人愜意的事情。然而，如果女性排便疼痛，那又是什么原因引起的呢？美國一家女性網站近日邀請了紐約大學朗格尼醫學中心的醫學助理教授和胃腸病專家拉比亞·德·拉圖爾醫生，由她對此進行了總結。

一、 痔瘡

痔瘡分為內痔和外痔兩種。痔瘡實質上是直腸內擴張的靜脈。雖然內痔和外痔都有多種原因，但它們最常見的原因是體重增加和懷孕，這兩種因素都會導致靜脈上方壓力的增加。當壓力在該區域積聚時，直腸周圍的靜脈血管薄壁就會擴張。

盡管內痔可能會出血，但排便時不應該感到疼。然而，在肛門邊緣的外痔可能會非常疼和發癢。

預防痔瘡的關鍵是保持健康的體重，避免體重快速增加，并在飲食中保證大量的膳食纖維。好消息是，通常痔瘡并不嚴重或危險，外用痔瘡栓乳膏就可以緩解癥狀。

二、 肛裂

肛裂是指肛門的皮膚被撕裂，而身體的這個部位又非常敏感，因而排便時會感覺到疼痛。肛裂可能發生在局部創傷后，或出于其他原因，如排便困難、陰道分娩，甚至灌腸不當。

如果你在大便期間或之后感到疼痛，大便或衛生紙上有鮮紅色的血，或者明顯地看到肛門周圍的皮膚裂開或撕裂，就是有肛裂。

預防肛裂的最佳方法就是食用大量膳食纖維，這樣排便就順暢容易多了。

三、 便秘

便秘最常見的原因就是飲食因素。要么是你吃的膳食纖維不夠，要么喝的水不夠，而且脫水。

如果你脫水，結腸就會從它形成的大便里吸收所有的水，其結果就會造成排便時疼痛。當這種情況發生時，大便很難通過肛管；它還會造成骨盆區域的肌肉緊張，引發排便疼痛。

解決便秘的辦法還是多吃富含膳食纖維的食物。服用通便藥能起到幫助作用，但它不是長期的解決方案。

四、 直腸炎

直腸炎的原因包括潰瘍性結腸炎或克羅恩病、梅毒和衣原體引起的性傳播疾病和灌腸引起的炎癥。

直腸是肛門前結腸的最后一部分，所以當直腸發炎時，大便很難通過。直腸炎的治療方法取決于病因。對于炎癥性腸病，可以用抗炎藥物治療；然而，如果有感染，通常就需要服用抗生素來治療感染。

五、 炎癥性腸病

如果你有潰瘍性結腸炎、克羅恩病，甚至腸易激綜合征，可能會出現過度腹瀉。由于大便持續流過肛管，你最終會感到刺激和疼痛。

六、 排便過多

每個人在某種程度上都會腹瀉。如果你在短時間內有大量的排便，不斷地擦拭和清洗肛門區域，就會變得刺激和敏感。

在這種情況下，避免外用乳霜，而是使用大量的水，以保持該部位的清潔。過多的擦拭會導致更多的刺激，所以對這個區域要格外溫和。

七、 子宮內膜異位癥

如果你在月經周期經歷了嚴重的排便疼痛，那可能是子宮內膜異位癥的一個跡象。如果是這樣的話，就要去看婦科醫生。有些子宮內膜異位癥患者在結腸內植入子宮內膜，導致疼痛和出血。雖然這種情況并不常見，但也有可能發生。

八、 肛門癌、直腸癌或人乳頭狀瘤病毒

如果排除了上述七個原因，就有可能是肛門癌或直腸癌造成的排便疼痛。人乳頭狀瘤病毒會引起宮頸癌和肛門癌。這是一種令人擔憂的流行病，因此排便疼痛時還要注意其他癥狀，如體重明顯減輕，這可能是有更嚴重的健康隱患的跡象。

文/王萌