有一部分家長發現孩子的皮膚比較黑，尤其是對小女孩來說，一白遮三丑，每個家長都希望自己家女兒能夠白白嫩嫩的，孩子皮膚黑是什么原因呢？

孩子皮膚黑是什么原因？

1、 飲食影響。孩子平時的飲食會導致皮膚變黑，比如富含鋅、鐵、銅的食物，因為這些金屬元素容易讓黑色素生成，另外生活中的黑芝麻、葡萄干、核桃、豆類、蟹、蝦、牡蠣、動物的肝腎都會導致皮膚發黑。

2、 自然環境。如果孩子經常出去游玩不注意防曬，長期受到紫外線的照射容易導致皮膚變黑，因為陽光中的紫外線會刺激皮膚產生黑色素。

3、 藥物影響。生活中的一些藥物也會改變孩子的輻射，尤其是一些鎮靜的藥物，對于孩子的輻射威脅最大，如果長時間服用的話就會讓孩子頸部出現蝴蝶斑。

孩子皮膚黑怎么辦？

1、 注意皮膚的清潔和滋潤

寶寶的皮膚一定要注意滋潤以及清潔，可以多給孩子吃一些肉類水果及蔬菜，因為里面含有豐富的透明質酸以及維生素，能夠保持皮膚的鎖水，同時讓皮膚變得更加有彈性，帶著孩子出門時要做好防曬措施。

2、 要注意營養的攝入

一定要注意營養的攝入，如果過度攝入營養的話會導致孩子的皮膚發黃，這主要是由于胡蘿卜素而導致的，盡量不要讓孩子吃富含胡蘿卜素比較多的食物比如南瓜或者胡蘿卜。

3、 白醋甘油美白方法

可以把甘油和白醋以1：2的比例進行匯合，然后給孩子身體上進行涂抹，每天涂抹三次，這樣能夠保持孩子皮膚的滋潤，同時也減少了黑色素的沉積，長期堅持下去一個月左右就可以看到孩子的皮膚變得更加的白嫩和細膩。

4、 淘米水美白

也可以使用淘米水給孩子進行洗澡，不僅僅可以去除孩子身上的油脂，同時也能夠讓皮膚變得更白，盡量使用第二次的淘米水。

5、 蜂蜜檸檬

把新鮮的檸檬放在榨汁機里榨成汁，然后和蜂蜜調拌均勻涂抹在皮膚上，保持十分鐘左右，然后清洗干凈。檸檬里面含有豐富的維生素c可以抑制黑色素的生成，讓皮膚更加美白。

溫馨提示

不管是什么季節帶著孩子出門時一定要涂抹好防曬霜，要調整好孩子的飲食結構，一旦發現孩子的皮膚黑中帶黃就要引起重視了。