醫學指導/廣州醫科大學附屬第二醫院健康體檢中心副主任醫師康安

說到體檢，很多單位每年都會組織一次，但并不是每個人都會重視。但說到養生防病，定期體檢確實是必不可少的。不過，不同的人群，這個“期”如何定，是半年還是一年？該如何選擇適合自己的體檢項目？體檢結果出來了，該怎么看？廣州日報健康有約工作室找來廣州醫科大學附屬第二醫院健康體檢中心副主任康安一一為大家解讀。

一年之計在于春

防病體檢宜趁早

什么時候體檢好？本來這也沒個定數。不過，一年之計在于春，宜盡早制訂一年的養生防病計劃?？蛋脖硎荆w檢的淡季一般在每年的1~3月，4月之后開始進入旺季，所以建議選擇在春季進行體檢，可以避開體檢高峰期。

春來萬物復蘇，人體也進入了新的一輪生長周期，如果你去年沒做過體檢，眼下正是個好時機。

選擇適合的體檢項目

注重個性化有針對性

面對眼花繚亂、充滿專業術語的體檢項目，不懂醫學的普通人往往手足無措，很多人到了體檢中心都會問：你們有套餐嗎？我該選擇什么套餐呢？選最貴的就好嗎？

體檢套餐相對方便快捷，康安認為它更適合無明顯不適的健康體檢者，但因為專業性和針對性差，沒有個性化，可能導致該查的沒查，不該查的查了一大堆。所以，在選擇體檢套餐時，也可與醫生溝通交流，根據自己的情況進行調整。

除了選體檢套餐，您還可以找臨床經驗豐富的體檢醫師問診，充分溝通交流后選擇更個性化、更有針對性的體檢項目。原則上，可優先選擇針對不適癥狀和自己強烈關注的體檢項目，比如，如有頭疼癥狀的，應優先選擇針對頭疼的相關體檢項目；擔心腫瘤的應優先選擇腫瘤篩查方面的體檢項目；沒有明顯不適的健康體檢者，可優先選擇針對最基本、最重要器官的體檢項目，如心、肝、脾、肺、腎、腦等。

很多單位每年都會組織體檢，但并不是所有人都會重視。有些人有空就去檢查一次，時間不湊巧就不檢，認為不會有多大差別。真的是這樣嗎？多久體檢一次好呢？

康安認為，這要因人而異。對于不同年齡和身體狀況的人，理想的體檢周期大概如下：

1. 健康狀況良好的人，一般建議每年檢查一次，檢查的重點項目是心、肺、肝、膽、胃、前列腺、乳腺、生殖系統等重要器官，以及血壓、肝功能、腎功能、血糖、肝炎、腫瘤標志物等重要指標。

2. 老年人、慢性疾病患者、有家族遺傳病史者，除了每年進行一次的例行全面系統的體檢外，還應該每3~6個月進行一次專項的針對性體檢。比如，老年人可以在兩次年度體檢中間增加一次簡單的體檢；高血壓患者可以每3~6個月針對心腦血管系統進行一次體檢。

3. 某些特殊指標（比如腫瘤指標）升高的人，如果暫時無法明確原因，應該一兩個月復查一次，追蹤相關指標的變化趨勢，以便及早發現變化及早干預。

結合體檢結果

主動診治保健

應該怎么做，才能充分運用檢查結果做保健？

康安建議，體檢報告出來后，如果發現疾病，受檢者應該詳細咨詢體檢醫生，針對體檢結果做下一步的診治或保健。一般來說，有下面幾種應對方法：

1. 發現疾病，轉入相應的?？七M一步診治。比如發現肝炎，轉入肝病專科；發現肺部感染，轉入呼吸內科。

2. 發現疾病，但屬于疾病早期或疾病的亞臨床期，受檢者沒有癥狀或癥狀很輕，這時可以在體檢科醫生的指導下進行非藥物非手術干預。其實，并不是只要有病就必須打針吃藥做手術，很多疾病的早期或疾病的亞臨床期的首選是基礎治療?；A治療的主要方法包括飲食療法和運動療法，只要堅持，很多早期疾病都可以逆轉乃至完全恢復。比如，很多輕度的高脂血癥和脂肪肝，堅持飲食和運動療法效果都不錯。

3. 發現疾病，無需治療，定期復查即可。有些疾病比如小的肝囊腫、腎囊腫，定期體檢復查即可。