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養(yǎng)肌秘籍知多少 這些方法讓你擁有嬰兒牛奶肌

2017年12月05日 16:07 | 來(lái)源:家庭醫(yī)生在線
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每個(gè)女孩都希望自己能夠擁有光滑牛奶肌,那么怎樣才能擁有嬰兒般的肌膚?今天小編就來(lái)給大家介紹一下,究竟如何才能像嬰兒牛奶肌靠近。

每天至少清洗皮膚一次

每天至少清洗皮膚一次,如果可以早晚一次,效果想必會(huì)更好。然后用柔軟的海綿或面巾擦拭,以免傷害嬌嫩的臉部肌膚。不過(guò)這里說(shuō)的清洗皮膚可不是普通的用水沖洗哦,而是用無(wú)皂潔面乳清潔皮膚。

檸檬水潤(rùn)膚

取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中,加入1湯匙純凈蜂蜜及少量碑酒發(fā)酵粉,混合攪拌均勻成糊狀,晚上潔面后涂抹,15分鐘左右取下,用溫水洗凈,可以潤(rùn)膚。檸檬水的好處多多,能夠美容護(hù)膚,使面容光滑細(xì)膩、紅潤(rùn)白暫,但是不能貪杯,一定要正常飲用哦。

睡前做眼部排毒操

眼部肌膚周圍最容易規(guī)程毒素,每天睡前做眼部排毒操,可有效減少黑眼圈眼袋等問(wèn)題,從上眉骨開始,先用指腹以彈鋼琴的方式由內(nèi)至外輕彈,然后在太陽(yáng)穴上輕輕按壓,再用中指的批復(fù)由內(nèi)而外順著眼窩滑至下眼頭,重重3次,然后滑至太陽(yáng)穴按壓15秒,再移至眉頭下方即完成排毒操步驟。

每周去角質(zhì)一次

由于健康皮膚28天為一個(gè)代謝周期,所以每周去角質(zhì)一次,不僅能清除死皮,讓皮膚恢復(fù)健康的狀態(tài),還可以去掉皮膚堆積的污垢油脂以及死皮,讓皮膚變得跟嬰兒肌般柔滑。如果你是敏感肌膚,則建議兩周去一次角質(zhì)。

只做基礎(chǔ)保養(yǎng)程序

如果習(xí)慣了每天做繁復(fù)的護(hù)膚程序,不妨現(xiàn)在開始試試逐漸減少一兩個(gè)步驟,給肌膚減負(fù),同時(shí)也可幫助肌膚修復(fù)動(dòng)力,讓肌膚在無(wú)負(fù)擔(dān)的環(huán)境中自行排毒。

每天早晚淋巴排毒按摩手法

淋巴可以讓毒素更快排出體外,每天睡前進(jìn)行三分鐘穴位按摩,可加速淋巴的循環(huán),同時(shí)還有瘦臉的效果。

step 1:將拇指放在頰骨下微陷處,手掌張開,無(wú)名指與中指從眼尾至太陽(yáng)穴部位進(jìn)行按壓,然后從臉頰兩側(cè)下滑至下巴、頸部直至鎖骨。

step 2:雙手拇指與食指輕輕捏蘋果肌,先用大拇指往上捏,再用兩指由下往上輕捏,然后從臉頰兩側(cè)順著下巴、頸部到鎖骨一直輕撫。

step 3:兩手合拳,然后用指關(guān)節(jié)在下顎兩側(cè)往上進(jìn)行推按,再?gòu)哪橆a往下輕撫。

step 4:手指彎曲,手掌向下,用指關(guān)節(jié)在鎖骨對(duì)上、臉頰兩側(cè)下的部位進(jìn)行定點(diǎn)按壓。

step 5:用大拇指按壓下顎兩側(cè)的微陷處,食指彎曲,以弧線延下巴至臉頰輪廓進(jìn)行輕刮,然后再輕刮額頭兩側(cè)及下眼眶。

step 6:將左手合拳,放在右臉頰處,伸出拇指,由鼻翼往太陽(yáng)穴方向按壓,再?gòu)哪橆a往下輕滑下來(lái)。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:養(yǎng)肌秘籍 嬰兒牛奶肌 方法

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