中醫認為，蟲草性甘平，既能補肺陰，又能補腎陽，多用于腎虛、腰膝酸痛、病后虛弱、久咳等，是能同時調節陰陽的藥材。可用于老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、咳嗽氣短者；體虛多汗、盜汗者；病后虛弱、久虛不復或衰勞體弱者，以及各種慢性消耗性病人；腎氣不足、腰膝酸痛者。

由于冬蟲夏草價格較貴，通常不作為常規用藥，有需要的患者可在醫生指導下使用。服用冬蟲夏草需注意方法，怎么服用效果更好？

傳統的冬蟲夏草用法常見的有：煮水喝、燉肉、打粉等。

煮水：冬蟲夏草的保健用量一天在2克以內，治病用量一天為2-5克，一般至少煮10分鐘。

隔水燉：隔水燉藥物濃度較高。一般要求水沸騰后燉10~15分鐘，此過程中需注意讓水燒干。

此外，冬蟲夏草和可以和肉一起燉湯，也可將其磨成粉裝膠囊，服用較為方便。

雖然冬蟲夏草可用于保健，但有陰虛火旺、濕熱內盛、實火或邪勝者不宜服用，少年兒童也不宜服用。