最近，大街小巷里又飄起了“毛毛”，越來越多的飛絮在空氣中飄蕩，落在人行道上，匯聚成一團一團的。一陣風吹過，又重新盤旋著飛上天。不少行人走路時用手捂著口鼻，時不時地驅趕眼前的飛絮，防止瞇眼。記者獲悉，從本周起將有近12萬株楊柳樹陸續打針注藥，但是飛絮現象短期內無法徹底消除，預計會持續一個月時間。

楊柳飛絮讓很多人飽受過敏的困擾，皮膚、鼻子、眼睛都不舒服，甚至影響正常生活。解放軍總醫院第一附屬醫院眼科副主任醫師劉杰介紹，清明小長假之后眼睛過敏的患者明顯增多，有時一天達10多人次。

眼睛很敏感，過敏性結膜炎高發

與皮膚和呼吸道等“敏感部位”一樣，暴露在外的眼結膜也會對空氣中的各種刺激物“中槍”。臨床上，這個季節眼睛過敏的患者占到眼科病人的1/5以上。

過敏性眼病大致有兩種，一種是過敏性結膜炎，可以常年發病，春秋過敏季節加重，占眼部過敏性疾病的50%左右，成人多見。主要表現為突然發 生、難忍的眼癢、流淚、紅腫，嚴重者伴有燒灼感、結膜水腫等不適。另外一種是春季卡他性角、結膜炎，常在春季發生或加重。多見于青少年，患者眼睛奇癢難 耐，有多量黏絲樣的分泌物，眼瞼可見濾泡和乳頭增生，嚴重者還可以出現角膜潰瘍，甚至影響視力。

引起眼睛過敏的致敏原很多，其中尤以對花粉、柳絮、濕冷空氣、塵螨、動物毛發等過敏居多。此外，女性朋友常用的香水、化妝品、藥物以及佩戴的隱形眼鏡的護理液等也都可成為致敏原。當它們不慎進入眼睛，導致眼結膜肥大細胞釋放出致敏因子，而這些致敏因子又使局部毛細血管擴張，從而導致過敏性結膜炎。

眼睛過敏越揉越癢，眼藥水不能亂用

劉杰提醒說，眼睛出現過敏癥狀后往往奇癢難耐，有的患者說“恨不得把眼珠子摳出來”，許多人往往習慣性地用手去揉。殊不知，未清潔的手部皮膚可能沾著 花粉、蟲螨等致敏原，導致越揉越癢、越癢越揉，加重局部刺激和紅腫不適。此外，很多人不把眼睛過敏當回事，自己到藥店隨便買眼藥使用，尤其喜歡用一些消炎 的抗生素眼藥水或眼藥膏，卻不知這些藥物對緩解過敏癥狀沒有作用，盲目使用反而可能適得其反，影響治療。特別是類固醇類的眼藥水，雖然可迅速緩解過敏癥 狀，但長期反復使用可導致眼睛抵抗力降低、增加感染幾率，甚至造成眼壓上升，導致青光眼等嚴重損害。臨床上經常碰到患者自己到藥店買藥點眼而引起嚴重并發 癥的發生。她提醒患者眼睛有毛病一定要到醫院去，查明病因，在醫生指導下用藥，千萬不要圖方便自己亂用藥，以免釀成失明的悲劇。

面對柳絮，我們能做什么？

飛絮飄浮在空中時，會攜帶空氣中的細菌、病毒和花粉，形成過敏原。然而每天都要出門，原理過敏原也不太現實，那么我們能做什么呢?

◎戶外鍛煉選對時間

過敏體質的人要遠離柳絮和花粉，最好減少外出，尤其是哮喘病人。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在柳絮指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

◎“武裝”好再出門

外出時盡量做好防護。易過敏的人在春季應少到公園等花粉、柳絮較多的地方去或戴上口罩。

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。騎自行車和電動車的朋友，出門的時候，最好圍上紗巾或帶上墨鏡，以防柳絮飛入眼睛，影響正常行駛。當有柳絮飄入時，千萬不要用手去揉，這樣會擦傷眼結膜，若柳絮進入眼睛深層，建議及時去醫院就診，將異物取出，以免對眼睛造成傷害。

◎進門前要“安檢”

進門前一定要把身上的柳絮清理干凈，如果清理不干凈，進門后，一定要把有柳絮的衣服清洗，不要讓柳絮肆意的在你的臥室里流竄。當柳絮粘到皮膚后，記得及時清除，最好用溫水洗臉，以免柳絮那看不見的細絲殘留。

◎易感人群多補充維生素

平時多吃水果，三餐適當補充維生素C和維生素E,如小白菜、西紅柿、胡蘿卜等。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進行預防。在烹飪時，可以多放點生姜，能幫助減輕因過敏導致的身體炎癥。也可以準備一些姜糖，當零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。

最后就是要保持平和的心態啦，春天很容易讓人煩悶焦躁，而過敏和漫天飛舞的柳絮會導致心情更差，所以市民一定要調節好自己的情緒哦。