春節長假返程，自駕車的人有個問題要注意，不要因為急剎車，造成頸椎損傷，這在醫學上稱為“揮鞭傷”。

揮鞭傷有輕有重，輕的當時未必出現癥狀，但回到家才發現問題嚴重，之所以如此，就是因為頸椎在突然剎車時移位了，像鞭子一樣揮了一下，這個傷是可以導致短暫癱瘓的。

曾經有報道，一個坐過山車的女孩，在過山車猛力向上沖時，她突然聽到“咔嚓”一聲，瞬間失去知覺，之后在醫院里醒來時，才得知自己是頸椎脫落，這個女孩子遭遇的，就是人類頸椎特有的“揮鞭傷”。

這種情況在開車時也常見，特別是時速超過50公里時，突然一個急剎車時，往往是坐在副駕駛位置的人，身體跟著劇烈搖動之后，隔一會兒就會感到頭暈脖子僵，甚至以為是暈車了，更加嚴重的可以暫時癱瘓。

這是因為人類隨進化而變細變長的頸部，隨著剎車做了一個“揮鞭”樣的動作，導致了頸部的骨或軟組織損傷，壓迫了神經，甚至傷及脊髓。因為一般的“揮鞭傷”沒有骨骼形態上大的改變，所以即便是拍CT也看不出異常，很多人會因此誤診甚至很長時間找不到病因，乃至形成長期的后遺癥。

預防“揮鞭傷”最有效的辦法是，長途旅行坐車時，頸部戴個環形的頸托兒，幫助固定頸部，而且最好不要睡覺，如果一定要睡，不要直挺挺地斜躺在座椅上，最好能側面靠著座椅，或者讓自己躺成120度，近乎平臥，然后系上安全帶，這樣即使遇上急剎車或者碰撞事故，頸部也不會因為“揮鞭”效果而受傷，因為這樣的姿勢足以把力道化解。