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關(guān)于健康寢具是否能改善自身健康的調(diào)查結(jié)果

2015年03月18日 14:24 | 來源:人民政協(xié)網(wǎng)
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  人的一生有三分之一的時間在睡眠中度過,充足的睡眠是健康的基礎(chǔ)。然而,隨著社會、家庭、人際等方面壓力的不斷增加,睡眠問題已成為困擾著公眾健康的一個突出問題。睡眠不佳不僅會降低白天的工作效率,嚴重的還會導致神情恍惚、抑郁、躁狂等各種精神疾病。提高睡眠質(zhì)量,改善睡眠環(huán)境,已成為衡量生活質(zhì)量的重要指標和提升幸福感的最重要手段。

 

  本報告由《小康》雜志社聯(lián)合清華大學媒介調(diào)查實驗室共同調(diào)研完成,共發(fā)放20000份調(diào)查問卷。

 

  調(diào)查顯示,同樣的,人們在考慮使用健康寢具最希望能給健康帶來的變化時,多數(shù)人仍選擇了提高睡眠質(zhì)量、清醒后感覺更加輕松等功能,而希望通過健康寢具的使用能夠提高免疫力、緩解一直飽受困擾的身體問題的人們相比則較少。

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編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:健康寢具 提高睡眠質(zhì)量 睡眠調(diào)查

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